Les prédicats est le premier concept vu lorsqu'on suit le parcours de technicien PNL

Mais qu'est ce que les prédicats ?

Les prédicats sont des mots qui renvoie au système sensoriel.

Plus précisément, ces mots renvoient au système sensoriel qui est utilisé sur le moment par votre interlocteur.

Mais pourquoi voir cela ?

Pour établir une communication de qualité, on doit viser deux éléments pendant un échange.

Prendre en compte l'intention de la personne avec qui vous parler et faire attention aux mots qu'elle utilise (Autrement dit les prédicats).

En agissant ainsi, en plus de compléter ce que vous aurez vu dans les bases PNL, vous pourrez capter ce qui est dit, l'intention qui est recherché, mais en plus comment cela est dit.

On élargit ainsi son spectre, car on ne prend plus seulement en compte l'aspect verbal, mais on prend également l'aspect non verbale de la communication.

L'idée, le but sera donc d'apprendre repérer tous ces mots, afin de faire la différence dans la manière dont communiquer avec son interlocuteur.

c'est un ensemble subtil qui permet de dire la même chose mais de façon différente…

Vous êtes-vous déjà demandé si il y aurait un avantage à essayer d'améliorer votre communication ?

La façon dont vous échangez avec vos proches.

Malheureusement, la plupart ne se poseront jamais la question à ce sujet, tellement c'est quelque chose de normal.

D'habituel, si je puis le dire !

Vous parlez, échangez, communiquez en permanence.

Donc quelle idée de vouloir changer cela ?

C'est inné depuis la nuit des temps, pour tout le monde !

Pourtant, si vous êtes comme la majorité des gens, vous devez alors avoir des résultats moyens.

2 "lois" confirment cela.

La loi de pareto, autrement appelé, la loi 80/20.

Et la moyenne des 5 personnes.

La première loi indique que seulement 20% de la population a des gros résultats.

Possède par exemple, 80% du patrimoine.

Alors que la majorité des personnes se contentent des miettes.

D'autres part, la moyenne des 5 personnes vous indique, comme son nom l'indique, que vous êtes la moyenne des 5 personnes que vous cotoyez le plus.

De ce fait, il y a de fortes chances pour que vous ne sachiez pas communiquez efficacement.

Pourtant, sachez-le.

Et je l'ai déjà répété maintes fois ici.

En modifiant des éléments simples de votre communication, vous pourrez grandement améliorer votre impact auprès de vos interlocuteurs.

Cela peut paraître gros dis ainsi, mais c'est le cas.

Quelques éléments peuvent vous aider.

Je ne vais pas les détailler ici, car j'en ai déjà parlé dans les précédents jours.

Pourtant de nombreux avantages sont associés à cela.

En tout premier lieu, vous pourriez ainsi avoir une qualité de relation, beaucoup plus profonde.

Mais aussi harmonieuse.

Mais, et c'est aussi important.

Une meilleure qualité de relation ne veut pas dire que vous serez d'accord sur tous les sujets.

Loin de là.

Mais la prise en compte de l'autre point de vue sera pris en compte.

Et c'est peut être la meilleure chose qui soit en terme de communication !

Le second avantage représente justement ce genre de communication complexe.

Puisque vous serez dans la prise en considération, votre interlocuteur, lors de discussion compliquée, s'ouvrira d'avantage qu'il ne l'aurait fait autrement.

Pour quel résultat ?

De la construction !

Au lieu de destruction de part et d'autres, une relation constructive pourra alors s'engager.

Il n'y a pas de secret.

Pour réussir à communiquer avec succès, il faut juste et uniquement considérer l'autre personne.

De cette manière là, seulement, vous lui permettrez de se sentir accepté et peut être compris.

(Encore une fois, ça ne veut pas dire que vous serez d'accord.

Mais le fait qu'il se sente respecter, ça fera TOUT !)

Car lui aussi, sera alors apte  à vous écouter.

On monte alors vers le haut, avec tous les bénéfices secondaires que cela implique.

Tout simplement.

Ces avantages, sont finalement des avantages en cascade.

Comme des briques, ils se cumulent pour faire quelque chose d'exceptionnel au bout du compte.

Heureusement pour nous, il n'y a pas que cela aussi.

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Celui-ci vous permet d'apprehénder de manière simple et pédagogique, la PNL.

Il n'y aura plus qu'à agir pour voir des nouveaux résultats arrivés dans votre vie.

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Vous êtes en meeting !

En réunion pro !

Ou familiale !

Ou alors juste avec quelqu’un, mais vous savez que cette discussion est importante.

Vous avez quelque chose d’important à répondre.

Pourtant, vous avez peur de vous lancer car vous ne savez pas si vous vous y prenez de la bonne façon !

Vous faites alors bien de lire ces quelques lignes.

Car dans les minutes qui suivent, vous saurez comment faire pour répondre efficacement.

3 petites choses simples à faire pour répondre de la meilleure façon qui soit à votre interlocuteur.

Peu importe le type de discussion et son importance ….

Mais ces 3 points se dérouleront avant votre réponse.

Car dans toute communication, tout se joue bien avant votre réponse.

Vous devez valider certains points, 3 au total, si vous voulez maximiser vos chances de faire valoir votre point de vue.

Comment ?

Et bien commencez par :

Concentrez-vous sur ce qui est dit !

On va y aller step by step.

A ce stade-là, il n’y a rien de plus important que de montrer à votre contact que vous êtes avec lui.

Ce milestone sert à lui faire valider le fait que vous l’écoutez bien !

Ca se passe de son côté.

Et même si c’est inconscient, il faut le faire pour poser la première brique de cet échange.

Cela me rappelle d’ailleurs le livre « Le pouvoir du moment présent »

Je ne l’ai pas lu, mais je trouve que ce titre s’applique bien ici.

Si du côté de votre vis-à-vis, il faut qu’il sente que vous êtes avec lui, de votre côté, vous devez être ici et maintenant.

Vous devez être dans le moment et surtout pas ailleurs.

De toute façon, comme déjà dit, cela ne servira à rien d’aller plus loin, si vous ne valider ce premier point !!

Une fois que cela est fait, vous pourrez enchaîner et

Relancez votre interlocuteur !

Ce point-là est maintenant le point le plus important dans le processus à dérouler pour surmonter toute incompréhension et arriver ainsi à vos fins !

Le souci qui se pose ici, c’est que vous avez la possibilité de baisser le curseur de bien-être de votre interlocuteur.

Et là, c’est vraiment très simple.

Autant vous diminuez son état de bien-être, autant il se bloquera à toute tentative de négociation ultérieure.

C’est simple et c’est proportionnel.

Ne prenez pas en compte cela et il vous claquera entre les mains.

Inversement, commencez par le considérer en le regardant, puis relancer le pour obtenir plus d’information précise et pertinente et vous verrez la magie opérer.

Je l’ai déjà dit ici et là, mais pour info, vous devez chercher un certain type d’information.

Celle-ci doit être liée au ressenti du contradicteur qui se tient en face de vous.

Dans ce second point, le milestone sera finalement d’aller plus en profondeur sur le ressenti de votre interlocuteur à l’égard d’une situation.

Il n’y a pas de moyen plus simple pour faire du gagnant gagnant !

Tout est ok jusque-là ?

Je l’espère.

Si besoin, n’hésitez pas à tout relire.

Je vous le conseille vraiment pour arriver à communiquer en HD …

Dernier point à vérifier, avant de répondre !

Reformuler systématiquement ce qui vient d’être exprimé par votre partenaire.

Il peut encore y avoir de la confusion ou de la mauvaise interprétation.

Pourquoi ?

Car nous sommes tous différents.

Un même mot peut avoir une signification différente selon la personne à qui vous parler.

Et surtout peut exprimer, ou rappeler quelque chose de personnel pour chacun d’entre nous.

C’est pour cela que vous ne devez pas chercher à donner une signification de ce que l’on vous dit.

Ça n’a aucun sens si ce n’est de foutre en l’air ce qui a été fait jusqu’ici !

Rappelez-vous-en !

Donc prenez le temps ici de reformuler ce qui a été dit, en prenant soin de ré-utiliser les mots de votre interlocuteur.

C’est tout pour ici.

Pour conclure.

On vient de voir les 3 points à ne pas omettre avant de répondre.

Tournez votre langue sept fois dans la bouche si nécessaire.

Mais il est hors de question de parler ou répondre avant d’avoir valider ce qui a été dit avec la dernière étape.

Dites-vous que c’est de l’investissement.

Plus vous investirez dans ce temps, plus les retombées seront importantes.

Ca ne dépend que de vous et de ce ue vous êtes prêt à faire pour passer d’une communication en noir & blanc à une communication en 4D.

Et même, pourquoi pas, 8D….

On est vraiment sur ce type de rapport.

Testez, et vous m’en direz des nouvelles.

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Et ce n’est pas du tout cher.

Surtout en comparaison de ce que cela peut vous procurer.

Tout se passe donc ici.

Ne tardez pas trop non plus.

Êtes-vous de ces personnes qui se disent qu'il est compliqué voir, impossible de parler avec certaines personnes ?

Que quoi que l’on fasse, ça sera toujours la même chose.

Ça se finira inévitablement par de l’incompréhension, ou pire encore une dispute ….

C’est pourtant une croyance qui peut vous causer bien des soucis.

Pourtant, fait autrement, vous pourriez obtenir d’autres résultats, qui seraient pour le moins surprenants…

Vraiment !

Si vous le voulez bien et que vous êtes assez téméraire pour tester de nouvelles choses, je vous garantie de chouettes résultats.

En plus, si vous le teste, vous vous rendrez vite compte que ce n’est finalement pas si compliqué que cela d’améliorer ses relations … grâce à la qualité de votre communication !

D’ailleurs, pour ces 3 techniques, ce sont des choses que vous savez déjà.

Rien de bien nouveau à l’horizon.

Que du connu.

Pourtant, ce sont ces basiques qui feront la différence…

Commençons tout de suite avec la première habitude à prendre.

Montrer à votre interlocuteur que vous êtes bien dans la conversation

Et que vous l’écoutez bien.

Cela peut paraître idiot, tellement c’est simple et pourtant.

Combien de fois, vous le faites réellement ?

Si la conversation ne vous botte pas, vous aurez tendance à ne pas regarder la personne.

Vous regarderez même ailleurs.

Au niveau de la gestuelle, idem.

Vous montrerez que vous n’accordez que très peu d’importante à votre interlocuteur.

Toutes ces petites choses cumulées feront que votre interlocuteur comprendra rapidement que vous n’êtes pas dedans.

Imaginez maintenant que vous répétez ce genre de comportement avec toutes les personnes de votre entourage.

Vous comprendrez le résultat négatif que cela peut produire.

Deuxième habitude à prendre si vous voulez aller plus loin :

Relancer votre interlocuteur !

Vous devez chercher à obtenir plus d’informations, et si possible de l’information qui soit la plus précise possible.

Très important aussi.

Vous devez chercher à avoir de l’information d’autres sensorielles.

Autrement dit, lié au ressenti.

A travers notre but ici, qui est d’aller beaucoup plus en profondeur dans la relation que l’on a avec quelqu’un, ce qui fera la différence, c’est la prise en considération de ce que l’autre personne ressent ou vie à un instant donné.

Dès que vous lui donnez la possibilité d’exprimer son ressenti et que vous montrez que vous le prenez bien en compte, vous pourrez, d’une part surmonter les divergences de points de vue et d’autre part, établir une relation plus profonde…

Enfin, le troisième et dernier point :

La reformulation

Avec la reformulation, vous montrerez à votre interlocuteur que vous avez bien compris ce qu’il ressentait.

C’est super important pour la suite.

Sans prise en compte de ce dernier point, la discussion peut encore finir en eau de boudin.

Il est par ailleurs dit que le OUI exprimer à ce moment-là est l’un des oui les plus importants en termes de communication.

C’est un OUI physiologique.

C’est-à-dire de validation de ressenti.

De ce qui est vécu à cet instant même.

Sans ce oui, encore une fois, pas besoin d’aller plus loin !

D’ailleurs, pour faire le lien avec l’un des anciens mails sur la manipulation, que vous pouvez retrouver ici, les gens ont souvent un à priori négatif à ce sujet.

Or je vous promets que si vous faites bien les choses, vous serez beaucoup plus apte à obtenir des choses de vos interlocuteurs.

Car…. Et oui, ils se seront sentis considérés.

Pas de secret…

On le voit donc, ce sont des choses qui peuvent paraître simples de prime abord.

Pourtant en prenant l’habitude de les appliquer systématiquement, vos conversations passeront sur un autre niveau.

Et donc la qualité de ce que vous vivrez avec vos interlocuteurs évolueront également pour le mieux.

Pas de recette miracle, que des choses simples.

Encore faut-il les appliquer.

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Ce bouquin vous aidera à débuter et à approfondir votre compréhension de la PNL.

Rien de tel que pour avoir une belle vie, qui soit réussie selon VOS critères !

Dans la foulée du livre que je suis en train de lire 50 exercices de PNL, et que je partage avec vous, je continue donc avec le premier exercice qui concerne la différence entre

La carte et le territoire

Cette partie là, sera plutôt courte car il n’y a pas beaucoup de présentation.

Une petite introduction dans un premier temps.

Et un questionnaire, tout aussi petit dans un second temps.

Mais alors que faut-il finalement retenir ?

Nous avons souvent une interprétation des choses qui nous est propre.

Pourtant, cette interprétation que l’on appelle “la carte” en PNL, n’est pas la plus exacte.

Car il en existe autant qu’il existe de personnes sur terre.

Tout simplement pour la bonne et simple raison que la carte repose essentiellement sur nos expérience de vie.

Ce sont ces dernières qui viendront compléter, ou modifier notre carte.

Puis, c’est cette carte  qui fera en sorte que l’on est une certaine vision des choses.

Et de la vie.

J’espère que c’est simple, jusque là.

D’ailleurs, si vous avez des questions, quel qu’elles soient, n’hésitez pas à m’en faire part, en répondant à ce mail.

Si vous lisez ceci en dehors de votre boite mail, mon intention est clairement de privilégier les gens qui me suivent.

Et pour cela rien de plu simple que de cliquer sur le lien qui se trouve tout en bas, afin de vous abonner.

Continuons avec le territoire.

Celui-ci constitue la partie réel de la vie.

Ca peut sembler bizarre, dit comme cela, mais je vais vous donner un ou deux exemples.

Nous serons d’accord pour dire que les cartes routières du 19ième siècle n’était pas des plus exactes.

Il y avait beaucoup d’erreur, d’oubli et je ne sais quoi d’autres par rapport à la réalité du territoire.

Et bien c’est exactement cela, dont il est question ici !

Votre carte, vous aide à arriver à bon port dans le chemin de la vie.

Mais est-il exact pour autant ?

Non !

Mais peu importe.

Car c’est celui que vous avez.

En revanche, et ca sera l’objet de prochains articles, peut-être que les destinations voulues ne sont pas les meilleurs.

Alors, il “suffira” de modifier et/ou d’ajuster cette carte afin qu’elle vous mène, là où vous le voulez !

Voici un second (et dernier) exemple tiré du livre, afin que ce soit clair !

Vous louez un appartement pour les vacances.

Vous vous faites une représentation de ce qu’il pourrait être.

Pourtant, arrivé à destination, vous avez une grosse déception.

Et bien cela s’explique car dans votre carte du monde et de cette maison en particulier, vous vous étiez fait une certaine représentation de cette maison.

La réalité a alors rattrapé “la fiction” et celui-ci a fait mal…

J’espère que tout est clair.

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