À la suite de ma lecture du livre small habits, je trouve intéressant de revenir sur le parcours de son auteur Stephen Guise.
Je trouve que sa démarche est excellente.
Il a eu l’intelligence de faire les choses de la bonne manière.
Mais pourquoi ?
En fait, sans rentrer dans les détails, pendant ces dix dernières années, il a appris et découvert plein de technique de développement personnel.
Ces techniques ont plus ou moins bien marché.
Mais ça n’était jamais la grosse réussite
Alors qu’est ce qui s’est passé ?
Comme je le disais dans cet article Arrêtez de nager à contre courant, et acceptez-vous comme vous êtes, je le répète :
Arrêter de nager à contre courant.
Votre cerveau agit d’une certaine façon.
Il fonctionne d’une certaine manière.
Mais si vous ne prenez pas en compte ses desiderata, vous vous tirez une balle dans le pied.
On aura beau vous expliquer les meilleurs théories, vous expliquer par a+b que vous devez faire les choses comme ceci, mais à moyen/long terme, vous « abandonnerez »!
Pourquoi ?
On en revient à ce que je pense :
Car vous vous y prenez de la mauvaise façon.
C’est d’ailleurs, entre autre, pour cela que je m’intéresse aussi particulièrement à lui en ce moment.
Sans parler de théorie, mais les idées qu’il prône, se rejoigne sur ce que je pense.
Dans sa démarche, il a essayé, trouvé quelque chose qui marche, puis s’est intéressé à la psychologie et au neuro-sciences pour trouver des fondements à sa réussite.
Il a essayé de comprendre le fonctionnement du cerveau à l’aide de toutes ces revues, et recherches que l’on effectue sur le cerveau.
Et en agissant ainsi, il s’est intéressé aux derniers développements de la médecine pour trouver des moyens de s’améliorer en allant dans le sens du cerveau.
Voilà tout simplement ce qu’il a fait et qu’elle application concrète il en a tiré avec les habitudes, et à travers son site et son livre small habits.
Donc lorsqu’il parle des mini-habitudes, c’est, vous l’aurez compris, en utilisant cette approche.
Je vous invite à voir son site ici, en attendant les prochains conseils sur les habitudes cadres.