Dans ce nouvel article, on va introduire la première partie du livre « 50 exercices de PNL » que l’on avait vue précédemment.
Je vais aussi en profiter pour développer et faire le lien avec ce que j’avais pu écrire également précédemment.
Qu’est-ce que la PNL ou Programmation Neurolinguistique
D’ores-et-déjà, je distingue deux parties dans la cette première partie intitulée « Qu’est ce que la PNL ou Programmation Neurolinguistique »
Dans la première partie, l’auteure, Catherine Cudicio, nous explique en préambule que la PNL est une approche de développement humain qui repose sur le comment, plutôt que sur le pourquoi.
Je vais revenir sur ce point-là, dans les prochaines minutes.
Dans un second temps, ce livre évoque les différents avantages de la PNL, et ce que vous pourrez en faire concrètement dans votre vie.
C’est passionnant, et tous les points abordés, lorsqu’ils sont maîtrisés, peuvent faire une réelle différence dans la vie de chacun.
Mais encore faut-il pratiquer pour arriver à dominer chacun de ces points.
Comme pour tout, cela ne viendra pas tout seul.
Et comme pour tout dans la vie, seul la pratique et l’action compte.
Cela étant dit, parlons des deux points :
- La PNL technique axée sur le « Pourquoi » et non le « Comment »
- Qu’est ce que vous pouvez tirez de la PNL concrètement.
Technique axée sur le « Pourquoi » et non le « Comment »
Comme j’avais déjà pu le dire, la PNL n’est une théorie, ni une science.
La PNL est un outil qui se focalise sur le « comment ».
Quels sont les processus en jeu qui font que les gens qui ont du succès
Ainsi, lorsqu’une chose marche, et qu’elle marche plutôt bien, avec la PNL, on va chercher à comprendre quels sont les ingrédients de cette réussite.
Une fois que l’on a analysé et compris ces processus, il suffira alors de les reproduire chez une tierce personne qui veut obtenir ces résultats.
Etant donné que nous possédons tous le même système neurologique, chacun d’entre nous peut donc obtenir les résultats qu’il souhaite !
Pour être concret, prenons un exemple avec les différentes peurs. (La peur de parler en public ou à des inconnus, la peur de des araignées, la peur des avions, la peur de parler en public ..)
On ne nie pas qu’il puisse être intéressant de comprendre d’où cela vient.
Néanmoins, si vous avez besoin de surmonter cette peur pour avancer dans votre vie, savoir d’où elle vient, ne vous aidera pas, mais alors pas du tout !
J’insiste, en quoi cela vous permet-il de surmonter votre peur que d’en savoir l’origine ??
On ne va pas se voiler la face.
Rien !
Nada !
Niz !
Nothing ….
En revanche, avoir des techniques pour surmonter cette angoisse vous sera nettement plus profitable, si vous les mettez en action.
Ce qui est ensuite intéressant, c’est que la PNL va s’attarder à la forme plus qu’au fond.
Peu importe, finalement, la peur.
Ce qui comptera c’est la structure de cette peur.
Comment elle se manifeste et comment elle manifeste lorsqu’il n’y a pas de peur.
Comment vous vous comportez quand vous n’avez pas peur.
Puis petit à petit, on va reconstituer un état dans lequel vous n’aurez plus peur.
C’est magique car en affrontant vos peurs avec intelligence, vous pouvez les surmonter.
Quel serait alors votre vie, si vous arriviez à surmonter ces peurs.
Ça serait juste géant, pour votre développement et pour se constituer un avenir radieux !
Longue première partie, mais elle nous permet de déboucher logiquement sur le second point.
A savoir, les avantages de la PNL.
Comme on vient de le voir, cet outil est prometteur.
Mais en plus de vous arriver à surmonter vos peurs, vous saurez, liste non exhaustive :
- Gérer vos difficultés de façon pragmatique,
- Mieux observer les choses et les gens,
- Tenir compte du contexte, des enjeux et de vos propres modèles d’interprétation,
- Mieux communiquer, que ce soit au travail ou dans la sphère privée,
- Mieux vous connaître et mieux vous comprendre pour accroître vos points forts (Ce point est aussi valable avec votre entourage : Mieux les connaître et mieux les comprendre pour les aider à développer leurs points forts,
C’est une promesse que je vous fais, mais on ira plus en avant et plus en profondeur sur les techniques de la PNL.
Je veux que vous puissiez les connaître, pour les mettre en pratique et ainsi améliorer votre vie, comme on vient de le voir.
Vous trouverez un récap ici.
Enfin, si vous avez des questions, n’hésitez pas à m’envoyer un mail en répondant à celui-ci par exemple.
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